いきなりですがダイエット宣言をします。
ここ最近、なんだか顔が太ったような気が。
1つ気になると次々と気になってしまってもう止められなくなって。
こりゃ〜、ダイエットするしかないなと。
大体、体重計の電池が切れて体重を測らなくなったから危機感がなくなっていたのよね。
明日電池買ってきます。
目標は5キロ減!!
(今の体重がわからんけど大体何キロくらいだなと目星がつくので)
出産前の体重に戻す。
運動・・・。
今、結構動いていると思うのよね。
というか人がびっくりするくらいの行動力を発揮するのよね。
「よく動くよねー」と言われるくらいなので運動は十分かと・・・。
やっぱり食事だな。
腹八分目は基本よね。
ここ最近、なんだか顔が太ったような気が。
1つ気になると次々と気になってしまってもう止められなくなって。
こりゃ〜、ダイエットするしかないなと。
大体、体重計の電池が切れて体重を測らなくなったから危機感がなくなっていたのよね。
明日電池買ってきます。
目標は5キロ減!!
(今の体重がわからんけど大体何キロくらいだなと目星がつくので)
出産前の体重に戻す。
運動・・・。
今、結構動いていると思うのよね。
というか人がびっくりするくらいの行動力を発揮するのよね。
「よく動くよねー」と言われるくらいなので運動は十分かと・・・。
やっぱり食事だな。
腹八分目は基本よね。
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